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[生活常识]中医内服古方除斑美白抗衰老 [复制链接]

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美白嫩肤是我们生活中不可缺少的一个话题,特别是对于爱美的女性朋友们来说,一白遮三丑的理念已经在心中根深蒂固,都想要自己能够拥有白嫩的肌肤,其实现在各种各样的美白方法是越来越多了,更有人为了想要美白去打美白针,其实想要美白嫩肤我们利用中医一样可以,今天小编就给大家带来了中医内服古方,三款可以帮助我们保养肌肤的神奇秘方。
1.白鲜皮润肤除斑
首先,我们取白鲜皮10克、白蒺藜12克、当归12克、山楂15克,先加500毫升的清水,然后煎煮二十分钟以后去渣取汁,再加上300毫升清水,煎煮15分之后再次去渣取汁,混合两次所煎煮的汁液,早晚分为两次服用。
在服用的同时,我们还要留下一部分药汁用来洗脸,可以将过滤出来的药渣加水1000毫升,煎煮十分钟之后去渣取汁,等到温度适宜的时候用来洗脸,每日洗一次,润肤又美白的效果是非常显着的。
这款古方当中用到的白鲜皮具有清热燥湿、祛风解毒的功效,自古就是治疗皮肤病的一款良药。
而白蒺藜,具有平肝潜阳、疏肝解郁、祛风止痒的作用,当归还能帮助我们的身体补益气血,效果是非常不错的。
再搭配上山楂,可以活血化瘀,这几款中草药搭在一起,可以润肤除斑,效果是非常棒的,但是小编在这里要提醒各位,孕妇是不适合用这种方法的。
2.美容药膳方
中医学认为,我们的容貌和我们身体脏腑的功能有着非常密切的关系,只有我们的五脏精气充盈了,那么我们的气血才会变的旺盛,而且面容也可以明亮红润。
所以说想要延缓容貌的衰老,那么我们就必须要增强五脏六腑的功能,注意养生。
芝麻粥
我们可以吃一些芝麻粥,先将芝麻炒熟,然后加上少量的细盐放在粥里搅拌均匀,每碗粥放上半两芝麻,每天喝两碗即可。
芝麻是一款药食同源的中药,经常吃芝麻,可以使皮肤保持柔嫩、细致和光滑,有习惯性便秘的人,肠道内会存留着大量的毒素来伤害我们的五脏,从而就会导致皮肤粗糙。
芝麻有润肠滑肠的作用,可以有效的治疗便秘,并且还能滋润皮肤,美容效果是非常不错的。
除此之外,芝麻还有养血补血的功效,可以有效的治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤光滑细腻、红润有光泽。
百合粥
百合粥的制作方法也是非常简单的,取百合30克,如果是干百合的话就取15克,然后再取50克粳米,再加上适量的冰糖。
先将粳米煮粥,然后在粥八成熟的时候加入适量的百合,再煮至熟,每天晚上加入少许冰糖食用即可。
百合性味甘、微苦、微寒,归心、肺经,可以养阴润肺,清心安神。
百合粥可以使肌肤白嫩光滑,百合含有丰富的粘液质和维生素,对我们的皮肤细胞新陈代谢有很好的帮助作用,经常食用百合,美容效果非常不错。
苡仁蜂蜜汤
取250克苡仁和适量的蜂蜜,先将苡仁研制成细末,然后装瓶备用。
每次饭前半个小时到一个小时之内,取十克苡仁粉煎水,然后加入适量的蜂蜜再服用,连续服用六个月,粗糙的皮肤即可变的细嫩滑嫩。
苡仁能促进我们身体血液和水分的新陈代谢,有活血调经和止痛的作用,可以美白滋润,并且还能瘦脸,清热排脓,对于面部粉刺和皮肤粗糙有着明显的改善效果。
而蜂蜜,能加快我们肌肤的新陈代谢,增强肌肤的抗菌力和活力,能够有效的减少黑色素的沉积,预防肌肤的干燥,让我们的皮肤变的更加白皙、细嫩、光滑,起到美容护肤的功效,还能有效的预防粉刺和消除皱纹。
3.麦冬桑白护肤方
麦冬桑白搭配在一起熬一款粥,服用之后对我们皮肤是非常有养护作用的。
取30克地骨皮、20克桑白皮、20克麦冬和50克小麦,分别将地骨皮、桑白皮、麦冬清洗干净之后,直接放入水中煎成药汁,然后再将小麦仁洗干净之后放入锅内,加入药汁,用文火煮成粥即可食用了。
这款药方,可以有效的去皱养颜,还能滋阴补血,效果是非常好的,护肤又美容。
结语:现在,天然美容这个词被越来越多的人多提起,各式各样的护肤品和化妆品层出不穷,但是护肤品和化妆品大多都是没有保证的,化妆品只是能人让我们表面漂亮,卸妆之后还是会恢复原样,而大多数护肤品也都只是做表面功夫,所以我们要由内而外的养护肌肤。
 
人生最困难的不是努力,也不是奋斗,而是做出正确的抉择。
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只看该作者 沙发  发表于: 07-30
谢谢楼主的分享
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只看该作者 板凳  发表于: 07-30
感谢楼主无私分享
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只看该作者 地板  发表于: 07-30
谢谢楼主的分享
不在乎天长地久,但只求曾经拥有.
离线shandian

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只看该作者 4楼 发表于: 08-04
十分感谢
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